Kumpulan Contoh Soal UAS Penjasorkes Kelas 12 Semester 6 SMK/SMA 2015-2016 (15 maret 20016) Beserta Jawaban, Bocoran Soal Penjasorkes kelas 12 SMK/SMA Sederajat 2015 - 2016 kurikulum 2013/KTSP,
Bagi, yang mau soal FULL VERSION silahkan unduh DISINI Atau bisa lihat DISINI
1. Dalam permainan sepak bola, pola penyerang 3 – 5 – 2 terdiri atas 5 permainan tengah yang berposisi sebagai ...
A. Wing back
B. Back
C. Gelandang
D. Stopper
E. Libero
2. Gambar di bawah ini permainan sepakbola menggunakan pola ...
A. 4 – 3 - 3
B. 2 – 2 – 4 - 2
C. 2 – 4 - 4
D. 5 – 3 - 2
E. 1 – 4 – 3 - 3
3. Tembakan Jarak pendek yang efektif menggunakan kaki bagian ....
A. Dalam
B. Luar
C Pungung kaki
D. Tumit
E. Ujung kaki
4. Pada latihan bermain seperti yang ditunjukan pada gambar dibawah ini, pemain no. 3 bertugas sebagai ....
A. Keeper
B. Pengumpan
C. Penembak
D. Back
E. Libero
5. Bilamana bola keluar dari garis samping lapangan maka akan terjadi ....
a. Lemparan ke dalam d. Off side
b. Tendangan penjuru e. Finalti
c. Tendangan gawang
6. Pemain penyerangdalam bola voli dinamakan ...
a. Libero d. Spiker
b. Tosser e. Blocker
c. Cover
7. Gambar di samping ini adalah pola permainan bola voli dengan menggunakan formasi ...
a. 4 Sm – 1 Su – 1 U
b. 5 Sm – 1 Su
c. 4 Sm – 2 Su
d. 1 Su – 1 U – 4 Sm
e. 6 Sm – 0 Su
8. Perkenaan bola pada passing atas yang paling benar adalah ....
a. Di atas pergelangan tangan d. Telapak tangan
b. Ujung telapak jari tangan e. Lengan bawah
c. Telapaktangan
9. Gambar di bawah ini menunjukan system pertahanan terhadap servis….
a. 1:5
b. 2:4
c. 3:3
d. 1:3:2
e. 2:2:2
10. Berapa selesainya pertandingan bola volly jika tanpa terjadi djouce / yuss ....
a. 21 d. 24
b. 22 e. 25
c. 23
11. Teknik membawa / menggiring bola yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dinamakan ....
a. Chess pass d Bounce pass
b. Overhead pass e. Lay up pas
c. Drible
12. Yang termasuk formasi menyerang dalam bola basket adalah …
a. 2-3 d. 1-2-2
b. 1-3 e. 2-2-1
c. 1-1-3
13. Nilai yang diperoleh apabila seorang pemain bola basket, berhasil memasukkan bola ke kering dengan Lay Up maka mendapat nilai ...
a. 5 d. 2
b. 4 e. 1
c. 3
14. Nilai yang diperoleh apabila seorang pemain bola basket, berhasil memasukkan bola ke kering dari tembakan hukuman di depan ring mempunyai nilai ....
a. 5 d. 2
b. 4 e. 1
c. 3
15. Teknik memukul bola dengan ayunan penuh disebut ....
a. Swing d. Bunting
b. Swinger e. Hunter
c. Hunting
16. Nama pemain yang bertugas memukul bola pada permainan soft bol disebut ....
a. Better d. Baseman
b.Pitcher e. Spiker
c. Chacer .
17. Seseorang dapat sekali memukul bola dan berhasil kembali ke home base maka akan mendapatkan poin ....
a. 1 d. 4
b. 2 e. 5
c. 3
18. Teknik pukulan dengan tujuan untuk mematikan pertahanan lawan dengan sangat keras dan menukik ke arah lapangan lawan dinaman.....
a. Pukulan servis d. Pukulan smash
b. Pukulan lob e. Pukulan drive
c. Pukulan dropshot
19. Selesainya pertandingan bulutangkis tanpa terjadinya jouece dengan skor ....
a. 15 d. 21
b. 18 e. 25
c. 20
20. Start yang digunakan pada lomba lari jarak pendek ....
a. Berdiri d. Flaying start
b.Melayang e. High star
c.Jongkok
21. Nomer yang dilombakan pada lari jarak pendek ...
a. 900 d. 300
b.700 e. 100
c. 500
22. Perkenaan tumpuan kaki pada lari jarak pendek ....
a. Ujungkaki d. Tungkai
b. Telapak kaki e. Kaki bagian luar
c. Tumit
23. Yang bertugas sebagai juri pemberangkatan dalam lomba atletik dinamakan ....
a. Runner d. Starter
b.Spiker e. Finisher
c. Timer
24. Gambar di bawah ini menunjukan teknik menerima tongkat dengan cara ….
a. visual
b. non visual
c. melihat
d. menengok
e. membelakang
25. Nomor Yang dilombakan pada lari estafet
a. 4 X 200 d. 4 x 500
b. 4 X 300 e. 4 x 600
c. 4 X 400
26. Yang tidak termasuk prinsip utama dalam pencak silat adalah ....
a. Pembelaan diri
d. Berbuat baik kepada siapapun
b. Tidak mencari musuh
e. Pembelaan dengan menyerang lawan
c. Tidak memancing kericuhan
27. Tujuan gerak menangkis ....
a. Menghindari pukulan lawan d. Menghindari serangan lawan
b. Menghindari tendangan lawan e. Menghindari tebasan lawan
c. Membendung setiap pukulan dan tendangan
28. Serangan pencak silat dengan teknik menendang dalam pertandingan akan mendapatkan nilai, …
a. 1 d. 4
b. 2 e. 5
c. 3
29. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot perut dengan cara ....
a. Push up d. Squat jump
b. Sit up e. Sprint
c. Back up
30. Bentuk-bentuk latihan kecepatan antara lain adalah ...
a. Naik turun tangga
b. Melompat dengan satu kaki secara bergantian
c. Angkat beban
d. Shutlerun
e. Seprint
31. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot kaki dengan cara ....
a. Push up d. Squat jump
b. Sit up e. Sprint
c. Back up
32. Pada saat melalukan roll depan di atas box,bagian tubuh yang pertama kali menyentuh bok adalah ....
a. Kepla d. Punggung
b. Dahi e. tangan
c. Tengkuk
33. Pendaratan roll depan di atas box yang benar adalah ....
a. Kaki kanan terlebih dahulu d. Bebas
b. Kaki kiri terlebih dahulu e. Kedua kaki bersamaan
c. Bebas
34. Agar dapat melakukan roll depan di atas box dengan sempurna maka latihan yang paling utama adalah harus menguasai....
a. Kayang d. Rol belakang
b. lompat indah e. Rol depan
c. Meroda
35. Prinsip dalam senam ritmik adalah ....
a. Harus ada musik
b. Ayunan lengan, langkah kaki dan musik
c. Ayunan lengan dan musik
d. Langkah kaki dan musik
e. Kesesuaian irama antara gerakan lengan, kaki dan irama koorinasi lainnya
36. Gerakan melangkahkan kaki 2 langkah ke depan secara bergantian dengan mendaratkan tumit kaki terlebih dahulu dalam senam aerobic disebut …
a. V step d. Double step
b. Singgle step e. skip
c. Heel touch
37. Gerak langkah kaki serong ke kanan, ke kiri lalu kembali ke kanan dan diakhiri ke kiri dalam hitungan 1 x 8 dinamakan ....
a. Single step d. Single dioagonal
b. Cha cha e. Doble step
c. Doble diagonal
38. Di bawah ini yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah ....
a.Crawl d. Kupu – kupu malam
b.Back down e. Back crowl
c. Dada
39. Posisi badan renang gaya bebas adalah …
a. Telungkup d. Tengkurap
b. Miring ke samping kanan e. Tidak ada ketentuan
c. Telentang
40. Start renang gaya crowl dilakukan dari ....
a. Samping kanan block start d. Diatas block start
b.Samping kiri block start e. Didalam air
c. Belakang block start
41. Gerakan tangan kiri yang ditunjukan pada gambar dibawah ini disebut …
a. fase menarik
b. fase mendorong
c. fase istirahat
d. fase menendang
e. fase bernafas
42. Pengambilan nafas pada renang gaya crawl (bebas) adalah ke arah ....
a.Depan d. Belakang
b.Samping kanan dan kiri e. Atas
c.Ke salah satu arah samping (kanan atau kiri )
43. Posisi badan pada renang gaya crowl dimana badan sejajar dengan air dan minim terjadinya hambatang dengan air dinamakan ....
a. Sejajar dengan air d. Kepala masuk air kira – kira 70%
b. Seimbang e. Seluruh anggota badan tegak
c. Strim line
44.Gerakan kaki yang benar pada saat renang gaya crawl adalah
a. Ke atas dan ke bawah secara bersamaan
b. Ke atas dan ke bawah secara bergantian
c. Di dorong ke belakang secara bergantian
d. Membuka dan menutup secara bersamaan
e. Ditegkuk dan diluruskan
45. HIV kepanjang dari ....
a. Human imuno virus d. human imunodefisienci virus
b. Human imunity virus e. human intelegency virus
c. Humanity imunodefisienci virus
46. Penularan HIV dapat terjadi melalui
a. Menggunakan peralatan makan bersama d. Ciuman
b. Jabat tangan atau sentuhan e. Cairan tubuh
c. Gigitan nyamuk
47. AIDS adalah ....
a. Kumpulan gejala karena melemahnya daya tahan tubuh
b. Sindrom penyakit yang disebabkan oleh kekebalan tubuh
c. Lemahnya daya tahan tubuh karena virus
d. Kumpulan gejala penyakit yang disebabkan oleh kelemahan imun dalam tubuh yang di dapat dari orang lain
e. Kumpulan beberapa virus yang menyebabkan melemahnya imun dalam tubuh yang tertular dari orang lain
48. Berikut ini yang bukan dampak penyalahgunaan narkoba adalah ....
a. Kesehatan d. Keamanan
b. Budaya e. Ekonomi
c. Pendidikan
49. Berikut ini gejala pemakai narkoba adalah ….
a. Semangat hidup tinggi
b. Berat badan menurun dan rentan terhadap penyakit
c. Menajdi lebih cerdas
d. Daya tahan tubuh meningkat
e. Berat badan bertambah
50. Faktor pendorong utama seorang menyalahgunakan narkoba adalah ....
a. Budaya d. Pendidikan
b. Status sosial e. Orang tua
c. Lingkungan
